Ja chcę do ludzi, czyli jak można pozwolić dysfunkcji zniekształcić myślenie
Długo nie zdawałam sobie sprawy z tego, jak dysfunkcja zniekształciła mi odbiór rzeczywistości. A właściwie, jak ja jej na to pozwoliłam. Byron Katie, autorka metody zwanej "Pracą", proponuje rozpoznawanie i kwestionowanie ograniczających przekonań za pomocą specjalnego kwestionariusza. Przekonania te może generować wiele czynników. U mnie niewątpliwie czynnikiem generującym była dysfunkcja. Kwestionariusz zawiera cztery…
0 Komentarzy
19 sierpnia 2018